Temperatura w pomieszczeniu przekracza 20 stopni, a Tobie jest zimno? Gdy inni chodzą po domu w bluzkach na krótki rękaw, to Ty sięgasz po kolejny sweter? Sprawdź, co…
Temperatura w pomieszczeniu przekracza 20 stopni, a Tobie jest zimno? Gdy inni chodzą po domu w bluzkach na krótki rękaw, to Ty sięgasz po kolejny sweter? Sprawdź, co…
Dlaczego jest nam zimno?
Temperatura w pomieszczeniu przekracza 20 stopni, a Tobie jest zimno? Gdy inni chodzą po domu w bluzkach na krótki rękaw, to Ty sięgasz po kolejny sweter? Sprawdź, co może być tego przyczyną. Marznięcie może być oznaką upływającego czasu, ale może również sygnalizować niebezpieczne zmiany zachodzące w organizmie. Oto cztery najczęstsze przyczyny marznięcia.
Starzenie się organizmu. Z wiekiem dochodzi do stopniowego zaniku receptorów ciepła i zmniejszenia progu wrażliwości na ciepło. A to oznacza, że osoby starsze są bardziej wrażliwe na zmiany temperatury i intensywniej odczuwają chłód aniżeli osoby młodsze. Jak sobie z tym poradzić? Jedynym sposobem walki jest pomoc doraźna, w postaci wzbogacenia swojej garderoby w cieplejsze ubrania. Warto również wzbogacić swoją dietę w herbatki rozgrzewające np. z dodatkiem cynamonu czy imbiru. Dobrym rozwiązaniem może być również gimnastyka czy ćwiczenia rozluźniające.
Stres i przemęczenie. Za termoregulację organizmu odpowiedzialna jest przysadka mózgowa. To właśnie ona decyduje o tym, do których części naszego organizmu ma dotrzeć dobrze utleniona krew. Kiedy jesteśmy zmęczeni, przygnębieni, to wówczas wtedy praca przysadki mózgowej zostaje zachwiana i w końcowym efekcie dobrze utleniona krew kierowana jest tylko do najważniejszych organów (serca). Pozostałe organy otrzymują ją w znikomej ilości, dlatego też odczuwamy chłód i zimno. Jak sobie z tym poradzić? Najlepszym rozwiązaniem jest wypocząć, zrelaksować się. Wówczas wtedy nasz mózg znów powróci na prawidłowe tory i zapewni odpowiednią termoregulację organizmowi.
Niedoczynność tarczycy. Nadmierne odczuwanie chłodu, to obok nastrojów depresyjnych, nadmiernego przybierania na wadze, bólu stawów najbardziej charakterystyczny objaw niedoczynności tarczycy. Aby potwierdzić diagnozę należy przeprowadzić badanie krwi, które określi poziom tyroksyny i TSH w organizmie. Z niedoczynnością tarczycy można walczyć za pomocą specjalistycznych hormonów, które regulują pracę organizmu.
Niskie ciśnienie. Niskie ciśnienie ma doskonały wpływ na pracę naszego serca, ale już nie na nasze samopoczucie. To właśnie ono sprawia, że zamiast tryskać energią, dobrym humorem jesteśmy apatyczni, senni i bardziej wrażliwy na zmiany temperatur. Jednym z najprostszych sposobów walki z niskim ciśnieniem krwi jest kofeina. Filiżanka małej czarnej szybko postawi nas na nogi. Ciśnienie można zwiększyć również poprzez odpowiednią dawkę ruchu, ćwiczeń fizycznych.
About admin
Related Articles
-
25 lipca 2019
Najczęstsze przyczyny udaru mózgu
25 lipca 2019Opinie o lekarzach
-
25 lipca 2019
Chirurgia – jak wygląda współcześnie
25 lipca 2019Gabinet dentystyczny
-
25 lipca 2019
Sterylizacja
25 lipca 2019Proste ale za to bardzo ważne badanie
Polecamy:

Dentysta Bytom
30 marca 2022-
30mar
-
30mar
Dobry dentysta Ochota Warszawa
2 Możliwość komentowania Dobry dentysta Ochota Warszawa została wyłączona -
30mar
Medycyna estetyczna Bemowo
Możliwość komentowania Medycyna estetyczna Bemowo została wyłączona -
30mar
Implanty stomatologiczne Szczecin
Możliwość komentowania Implanty stomatologiczne Szczecin została wyłączona
-
Dentysta Bytom
30 marca 2022 -
Dentysta Gliwice
30 marca 2022 -
Dobry dentysta Ochota Warszawa
30 marca 2022 -
Medycyna estetyczna Bemowo
30 marca 2022 -
Implanty stomatologiczne Szczecin
30 marca 2022
-
30lis
365
Salon kosmetyczny Gdańsk Przymorze
MRÓZ A SKÓRA Czy zauważyłaś/eś, że zimą Twoja skóra staje sie napięta i sucha? Wiele klientek które przychodzą do naszego salonu skarżą się na takie objawy, bez względu…
-
2wrz
109
Zagrożenia przy bielactwie nabytym
Łatwo zauważyć, że bielactwo nabyte powstaje z czasem i może być właśnie skutkiem dziedziczenia genetycznego po naszych krewnych. Z góry nasuwa się myśl czy jest to choroba niebezpieczna?…
-
30mar
6
Dentysta Bytom
Dentysta Bytom O tym, że każdy z nas musi dbać o zęby, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Regularne mycie zębów, czyszczenie ich po jedzeniu, używanie płynów do płukania…
-
30mar
4
Dentysta Gliwice
Jak znaleźć dobrego dentystę w Gliwicach? Niestety wiele osób nieprawidłowo dba o higienę jamy ustnej. To z kolei przyczynia się do powstawania wielu problemów zdrowotnych, które nieleczone mogą…
-
30mar
6
Dentysta Bytom
Dentysta Bytom O tym, że każdy z nas musi dbać o zęby, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Regularne mycie zębów, czyszczenie ich po jedzeniu, używanie płynów do płukania…
-
12lip
104
Gdy wody w organizmie jest za dużo
Gdy wody w organizmie jest za dużo Woda to oczywiście jeden z podstawowych składników naszego ciała. Dlatego też nie może być jej za mało. Już drobne odwodnienie potrafi…
Publikacje: