Badanie Piersi powinnaś badać co miesiąc kiedy skończysz okres. Przyjmij to na sztywno i zawsze badaj piersi po okresie. Spójrz 1. Najpierw popatrz na swoje piersi przed lustrem.…
Badanie Piersi powinnaś badać co miesiąc kiedy skończysz okres. Przyjmij to na sztywno i zawsze badaj piersi po okresie. Spójrz 1. Najpierw popatrz na swoje piersi przed lustrem.…
Badanie
Badanie
Piersi powinnaś badać co miesiąc kiedy skończysz okres. Przyjmij to na sztywno i zawsze badaj piersi po okresie.
Spójrz
1. Najpierw popatrz na swoje piersi przed lustrem. Zwróć uwagę na kolor skóry piersi oraz brodawek
2. Podnieś ręce do góry
3. Połóż ręce na biodrach ciągle obserwując kształt i kolor piersi. Powtórz to kilka razy zwracając uwagę czy piersi poruszają się tak samo.
4. Ściśnij pierś i zobacz czy z brodawki nie wydobywa się płyn.
Dotknij
5. Badaj piersi także pod prysznicem. Namydl piersi, będzie Ci łatwej je zbadać. Zawsze badaj pierś ręką przeciwną, a drugą włóż za głowę, musi być X – jeśli badasz prawą pierś badaj ją lewą ręką, zaś lewą pierś prawą ręką. Zataczaj niewielkie kółka wokół piersi lub z góry na dół trzema złączonymi środkowymi palcami, dłoń trzymaj płasko.
6. Po kąpieli połóż się na łóżku. Połóż prawą rękę pod głowę, lewą na piersi. By zbadać się dobrze przyjmij, że pierś dzieli się na cztery części podobnie jak jabłko na ćwiartki – każdą z nich powinnaś badać bardzo dokładnie. Uciskaj pierś trzema złączonymi środkowymi palcami, dłoń trzymaj płasko. Przesuwaj palcami po kolei wzdłuż wszystkich czterech części piersi, ćwiartek. Ponownie ściśnij brodawkę by sprawdzić czy nie wydobywa się z niej płyn.
7. Zbadaj też dół pachy, by sprawdzić czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych. I powtórz.
Jeśli zauważasz u siebie zmiany czy guzy bądź cokolwiek Cię niepokoi jak najszybciej udaj się do lekarza. Choroba wykryta we wczesnym stadium może zostać całkowicie wyleczona, a zlekceważenie symptomów zaprowadzić może do nowotworów.
About admin
Related Articles
-
14 marca 2023
Centrum medyczne Łódź
14 marca 2023Objawy Przeziębienia
-
14 marca 2023
Ortodonta Lublin
25 lipca 2019Najczęstsze przyczyny udaru mózgu
-
25 lipca 2019
Opinie o lekarzach
25 lipca 2019Chirurgia – jak wygląda współcześnie
Polecamy:

Jak dbać o cerę po zabiegach estetycznych?
14 marca 2023-
14mar
-
14mar
-
14mar
-
14mar
-
Jak dbać o cerę po zabiegach estetycznych?
14 marca 2023 -
Przygotowanie cery do lata
14 marca 2023 -
Preparat na starzenie się
14 marca 2023 -
Szyny rehabilitacyjne cpm
14 marca 2023 -
Skręcenie nadgarstka
14 marca 2023
-
30lis
383
Salon kosmetyczny Gdańsk Przymorze
MRÓZ A SKÓRA Czy zauważyłaś/eś, że zimą Twoja skóra staje sie napięta i sucha? Wiele klientek które przychodzą do naszego salonu skarżą się na takie objawy, bez względu…
-
2wrz
118
Zagrożenia przy bielactwie nabytym
Łatwo zauważyć, że bielactwo nabyte powstaje z czasem i może być właśnie skutkiem dziedziczenia genetycznego po naszych krewnych. Z góry nasuwa się myśl czy jest to choroba niebezpieczna?…
-
4wrz
1
W jaki sposób Airmax Internet może wspomóc wzrost władz lokalnych i przedsiębiorstw w Oławie?
W dzisiejszym dynamicznym i coraz bardziej zglobalizowanym świecie, rozwój technologiczny odgrywa kluczową rolę we wzmacnianiu lokalnych społeczności oraz wspieraniu wzrostu przedsiębiorstw. W tym kontekście, Airmax Internet, jako dostawca…
-
19lip
3
Od Tabu do Akceptacji w Literaturze
Seksualność jest jednym z najbardziej kompleksowych i kontrowersyjnych tematów, które towarzyszą ludzkości od zarania dziejów. W miarę jak społeczeństwo ewoluuje, tak samo zmieniają się poglądy na seksualność, a…
-
4wrz
1
W jaki sposób Airmax Internet może wspomóc wzrost władz lokalnych i przedsiębiorstw w Oławie?
W dzisiejszym dynamicznym i coraz bardziej zglobalizowanym świecie, rozwój technologiczny odgrywa kluczową rolę we wzmacnianiu lokalnych społeczności oraz wspieraniu wzrostu przedsiębiorstw. W tym kontekście, Airmax Internet, jako dostawca…
-
30mar
19
Leczenie alkoholizmu Wrocław
Leczenie alkoholizmu we Wrocławiu Wśród używek i nałogów w naszym kraju króluje ten zwany alkoholizmem, czyli uzależnienie od alkoholu etylowego spowodowane częstym i nadmiernym spożywaniem alkoholu. Alkoholizm jest…
Publikacje: